Tag 0
Du erstellst ein Konto. Volles Premium sofort: Plan, Einheiten, mehrere Ziele.
Du sagst uns, wo du stehst.Dein Plan ist fertig vor dem Wasser.
Ein paar Fragen, sofort ein strukturierter Plan, Einheiten, die du in der Bahn lesen kannst.
- 3 Fragen
- Plan sofort
- Becken 25 m oder 50 m
Der Weg
Vier Schritte. Keine Tabelle.
Du beschreibst dein Schwimmen
Ziel, Niveau, Becken, Material, wie oft du gehen kannst. Keine Krankenakte, nur genug, um einen Plan zu bauen, den du durchhältst.
Dein Plan ist sofort fertig
Kein Warten, keine KI, die sich etwas ausdenkt. Trainingsregeln: Umfänge, Struktur, Tempi. Sofortiges Ergebnis.
Du liest sie, bevor du springst
Einschwimmen, Hauptserie, Ausschwimmen, Coach-Tipp. Du weißt, was du in der Bahn machst.
Du kommst wieder, es passt sich an
Zu hart, zu leicht, Einheit verpasst: du gibst Feedback, der Plan passt sich an. Du baust nicht alles von Hand neu.
So sieht es aus
Du liest sie, bevor du springst.
Jede Einheit hat eine Coach-Struktur. Hier ein Ausdauer-Beispiel, deins passt sich an Niveau und Ziel an.
Ausdauer
Lockere Serien
2.200 m · ~50 Min.
Einschwimmen
400 m Kraul, progressiver Aufbau auf den letzten 100 Metern.
Hauptserie
5 × 300 m Kraul im Ausdauer-Tempo, 30 s Pause. Ruhige Atmung, Gleiten nach jedem Abstoß.
Ausschwimmen
300 m locker gemischt, Rücken und Brust, um die Schultern zu lockern.
Coach-Tipp: Plaudertempo. Wenn du nicht mehr sprechen kannst, bist du zu schnell. Mach die Pause länger.
Der Test
7 Tage, um den Plan zu schwimmen. Dann entscheidest du.
Der Test startet mit Karte (Stripe oder App Store). Du testest 7 Tage, dann startet die Abbuchung außer bei Kündigung.
7 Tage lang
Du schwimmst, du gibst Feedback, der Plan passt sich an. Du siehst, ob es in deine Woche passt.
Danach
Ohne Abo pausieren deine Einheiten: nichts mehr zu sehen. Zum Weitermachen: 8,99 €/Monat oder 69,99 €/Jahr.
Für wen
Wenn du schon schwimmen kannst.
ForSwim strukturiert deine Einheiten. Es ist keine Schule, um die Schwimmart von null zu lernen.
- Du hast ein Ziel: Fortschritt, Triathlon, Freiwasser oder eine Prüfung.
- Du schwimmst schon ein paar Bahnen, auch kurze.
- Du willst einen lesbaren Plan, kein Improvisieren am Beckenrand.
Was Schwimmer sagen
Bereit?
Deine erste Einheit wartet.
Du erstellst, du schwimmst, du siehst. Dann abonnierst du, um weiterzumachen.